幫是情分，不幫是本分的意思是一個人，無論跟你是什麼關係，都沒有義務來幫助你，他幫你了，那是他有心，他不願意幫你了，也沒有什麼過錯。這句話說明一個道理：當遇到困難時，大家都會尋求朋友的幫助，但是那些人都忘記了朋友在自己困難的時候，幫你是情分，不幫是本分。
這句話出自《甄嬛傳》的59集。劇中甄嬛眼見得心腹宮女被帶走，深知皇后意圖，求皇帝寬宥二人未果，不便出面再求，只得不顧有孕之身，親自前往慎刑司，讓槿汐珍重自身，並請端妃出面相助。當時，甄嬛對浣碧說端妃：“別人幫你是情分，不幫你是本分”。端妃引經據典，建議皇帝將此事大事化小，最終蘇、崔二人被釋放。
