吃太鹹了口渴怎麼解渴

患者如果飲食出現有太鹹的情況下，出現口渴可以通過多喝水來幫助緩解。

而且建議患者在出現有吃的太鹹的情況下喝水，要避免出現有短期大幅度的飲水。避免造成患者可能出現有胃脹，或者是引起胃部疼痛的情況。長期吃過鹹的食物，也會造成患者出現血壓升高，膽固醇過高。包括可能會引起患者出現有咳嗽上火，或者是出現有咽喉疼痛的情況。

患者平時的飲食建議患者要多以清淡為主，可以多選擇一些蔬菜水果低脂肪低熱量的食物。吃過多含鹽量過高的食物，也會增加患者腸胃，包括有身體心臟和腎臟的負擔問題。