口渴應吃什麼水果才能更好的解渴

可以吃西瓜，補水快，解渴解餓；

1、優點：西瓜是最自然的天然飲料，營養豐富，對人體益處多多。

2、缺點：但西瓜優點雖然很多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。

明·汪穎《食物本草》雲：西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。

李時珍《本草綱目》雲：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助溼之害也。

注：以下情況和人群不易吃西瓜，變質、糖尿病人、腎功能不全者、感冒初期、口腔潰瘍病人。