1、反覆訓練和總結。通過訓練不斷總結反思寫作過程中遇到的問題，一直練習加上有總結。比如開始嘗試寫作，發現格式差， 而總結過後，借鑑他人之後，能夠發現自己也能夠慢慢將格式整理地更好，對於文章的質量也會有一定地提升。
2、設定一個監督的力量，往往在寫作過程中會發現，被所謂的事情所耽擱。但事實上每個人都會有各種瑣事的事情，但是其他人卻能夠很好地處理，因此自己在養成持續不斷輸出的過程中要有監督的力量。可以是他人，也可以是鬧鐘限制，總之要有限制自己完成目標的條件。
3、多嘗試。不要因為
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