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槓鈴深蹲可能對身體有哪些傷害
經驗
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槓鈴深蹲可能對
身體
有對身高有一定的影響,使骨骺線提前閉合的傷害,如果練習槓鈴深蹲的
姿勢
錯誤,易導致膝關節韌帶拉傷、肌腱勞損、骨膜磨損等。不僅會出現腰痛,還
會有
膝蓋疼痛的現象。
標籤:
槓鈴
身體
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