陸姓當今分佈極為廣泛，以江蘇、廣西、廣東、浙江、上海較多。陸姓在宋版《百家姓》中排第198位。
陸姓的源頭主要有四股：顓頊、媯姓、允姓和他族改姓。
出自顓頊：據說，顓頊之子稱的族人分佈在今河南東南汝河地區。稱之子老童，老童之二子黎、吳回在高辛氏時代先後任祝融氏。出自媯姓：戰國時，齊宣王封少子田通於陸鄉，子孫以陸為氏。陸鄉即古陸終氏的居地，今山東陵縣。媯姓陸氏也有2300多年的歷史。出自允姓：西周末，西部允姓戎人一支進入秦嶺北的駱谷。此地為陸終氏的始居地區，陸終之長子名昆吾，居於駱谷的戎人取陸終昆吾之簡稱為陸昆，因變音為陸渾，史稱陸渾戎。春秋時期公元前525年，晉頃公滅陸渾國，子孫遂以國為氏，稱為華夏一份子。出自他族改姓：除了主要以陸通為始祖的“平原之陸”外，還有因北魏孝文帝時期推行改革，由鮮卑族步六孤氏改姓所致，稱“河南之陸”。
