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女孩學武術好還是學跆拳道好
經驗
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女孩
適合
學習
跆拳道。
原因如下:
武術注重實戰,要求快、穩、準、狠,對於練習者的
身體
素質要求較高,並不適合於身體素質較弱的女孩學習;跆拳道的動作華麗,更為注重特技而不是
力量
,對身體素質的要求沒有武術高;長期練習跆拳道有助於練習者的身材變的更為苗條,能夠使練習者增強體質,掌握跆拳道技術,並培養堅韌不拔的意志品質。
標籤:
跆拳道
武術
女孩
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