女生練跆拳道有什麼好處嗎

女孩子學習跆拳道可以使自己保持好的身材，提高自己的身體協調性，在訓練過程中，鍛鍊人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力，提高人的靈活性，平衡和協調能力，能磨鍊人堅韌不拔積極向上的品質。女孩子學習跆拳道在必要的時候可以起到防身的作用，現在外面壞人多，尤其是女孩子特別要注意，學習一些簡單的防身術或者格鬥技巧很有用。跆拳道的中心思想是禮儀，女孩子學習跆拳道可以增加自己的涵養，對於以後在工作和學習中怎麼與人交流有很大作用。