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跆拳道等級由小到大排序：1、白帶：練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。2、黃白帶：白、黃帶之間黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。3、黃綠帶：介於...

1、使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；2、使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打，這裡需要注意，指、掌、肘、膝等技術只適合於平時練習或品勢表演中使用，在比賽中禁止使用；3、抓、摟、抱、推...

陳中是中國第一位奧運會跆拳道冠軍。經歷：1995年，陳中由籃球改練跆拳道，兩年後入選國家集訓隊。在2000年悉尼奧運會跆拳道女子67公斤以上級比賽中，她為中國奪得首枚跆拳道奧運金牌。在2004年雅典奧運會上，她拖著傷腿參加比...

這個是不衝突的。一個是體育比賽專案，一個是屬於藝術表演。跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎...

跆拳道是一種非常專業的武術訓練，不但是可以強身健體，還可以達到非常好的防身，正是因為這樣才會有很多人想學跆拳道。跆拳道適合什麼年齡學：一般而言，學習跆拳道的最佳年齡是在國小和國中的這段時間內。因為跆拳道是一個以...

中國武術厲害。上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中國武術，以中國傳統文化為基礎的、止戈的技術；是消停戰事、維護和平的技術；是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方...

起源：1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術也以空手道、唐手道和民間少數的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學生赴日留學，在日本接受了系統的松濤館空手道訓練，回國後他們開始創立道館教授學生。發展簡介：跆拳道是...

前踢：初學者的第一個腿法，實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置於體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。下劈：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前...

有合法經營資質；具有適合體育跆拳道館專案經營活動的場地和裝置；具有與活動專案、形式、計劃相適用的場地面積和資質體育專業指導人員；跆拳道專案培訓、輔導經營活動應該提供完整詳細的計劃書、培訓教學提綱、教材和各項...

1、準紅帶升一級紅帶的考試內容：太極第六章、勾踢包括後腳勾踢和滑步勾踢、旋風踢、上步後踢、實戰、後踢破板。2、紅帶一級升到二級紅帶的考試內容：太極第七章、後旋踢、上步後旋踢、後旋踢破板、實戰。3、二級紅帶升...

跆拳道考試又稱跆拳道級別考試，按照級別：白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、黑逐級進行考試，部分情況下也可跳級考試。考試時間：跆拳道級別考試為三月一次，由中國跆拳道協會考官和申請考試的跆拳道館共同...

黑帶段位分一段至九段。一段至三段是帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。在國際跆拳道聯盟ITF體系裡面：黑帶段位均由國際跆拳道聯盟總...

與孩子溝通了解內心的想法，孩子現在有選擇自己喜歡東西的權利，若是過度的管他，可能會物極必反，可以和孩子聊天，交流，得知不想去的原因，也與教練進行溝通和交流，是否可以改變些方式，若是做了所有的努力，孩子還是不願意去學跆拳道...

跆拳道的喊聲即氣合屬於品勢，在跆拳道評分中有著重要的地位。品勢最重要的是你的精神面貌，所以最後一聲一定要喊得很響亮，如果不夠響亮或是不喊的話是要扣分的。可以喊成“差”（第四聲的），這是韓語的喊法。中國的是喊“哈”...

跆拳道競賽規則允許攻擊的部位只有兩個，一是頭部，二是軀幹。在對抗中，允許使用拳和腳的技術攻擊軀幹被護具包裹的部分，但禁止攻擊後背脊柱。允許使用腳的技術攻擊對手頭部，但不能攻擊對手的後腦部位。即可以用腳踢擊對手頭...

1、強身自衛。在閃展騰挪中學會保護自己，即使孤身一人受襲的情況下仍能安然脫險，達到擊退來犯，保護自己的目的。2、優化體態，改善身體線條。跆拳道特有的鍛鍊方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優美，加上...

1、上防手刀：雙腿前後相距一步遠，前腿與後腿的膝部彎曲，腿尖向前，後腿尖向外開啟呈90度角。一隻手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上；另一隻手臂在頭部上前方彎曲，手刀掌心向外。2、弓步衝拳：雙腿直立，一條腿向前與後腿相距兩個肩寬...

黑帶證書，一般是道館發的，或者是當地跆協頒發。少之又少的是由韓國頒發的。跆拳道黑帶意味著跆拳道修煉的一個境界，一種技術完善的標誌，也是跆拳道修煉者嚮往目標。跆拳道黑帶是辛勤和不斷努力的結果，更是榮譽的象徵。作為...

跆拳道黑帶是跆拳道中最高等級，其中跆拳道2段屬於跆拳道黑帶9段中的一個分級。黑帶是跆拳道的一個水平分級，是跆拳道中最高的分級。它代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶...

跆拳道的三種坐姿動作如下：第一種坐姿是盤腿坐；第二種坐姿是腳尖起來的跪坐，就是日本人平常的跪姿；第三種坐姿是第二種的變形，腳板向後腳趾屈起來。...

證件需要：營業執照、稅務登記證、公共場所衛生許可證、消防安全許可證。一個好的跆拳道館不光需要具備較好的設施。包括地墊或地板，基本的腳靶，沙袋，木樁，健身器械，及休息室，更衣室，淋浴室，辦公室。還應當有非常突出東方文化古...

跆拳道的精神在於：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道腿法佔七成左右，重點在於遠距離打擊，動作華麗。...

“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分，是跆拳道基本精神的具體體現。練習時的禮儀：1、練習者進入場地時，首先向老師敬禮。2、練習前雙方應相互敬禮，練習後再次相互敬禮。比賽開始前的禮儀：1、運動員依照主...

先了解基本的跆拳道知識禮儀，掌握基本的拳法步法，發展專項的柔韌性與力量等素質，提高學習興趣及良好的尊重他人的品質。跆拳道知識禮儀，太極一章基本動作，掌握太極一章動作及基本的攻防動作，能自主組合，發展相關的專項素質，培...

跆拳道黃帶考級標準：1、禮儀、禮節：系道帶即背身整理道服、立正、行禮。2、品式：太極一章、八卦一章。3、步法：前滑步、後滑步，上步、撤步。4、基本：馬步衝拳。5、前弓步：分為下擋、內擋、上擋。6、腿法：要求左右各3次，配合發...