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蘋果的營養價值很高嗎
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蘋果
的營養價值:
蘋
果有
增進記憶、提高智慧的效果;蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素;蘋果富含鋅
元素
。鋅是人體內許多重要酶的組成部分,是促進生長髮育的關鍵元素;蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用;蘋果具有通便和止瀉的雙重功效與作用;蘋果具有降低血壓的作用。
標籤:
營養價值
蘋果
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