長時間看手機眼睛模糊怎麼辦

長時間看手機眼睛模糊的解決方法的建議配戴合適的眼鏡，玩手機1小時休息10分鐘，遠眺放鬆眼睛，最好少看手機等電子產品，靜靜的躺在床上做10到15分鐘的眼保健操。

玩手機持續時間超過2小時，再看別的東西時，會感覺視線模糊。此時，最好立即閉眼，讓眼睛適當休息一會。剛閉眼時會有輕微的乾澀刺痛，等眼睛完全適應直到沒有不適感。