人為什麼會春困秋乏

春困秋乏首先一個自然因素，那就是季節變化。因為冬天晚上時間長，白天時間短，但是春天的時候，白天的時長變長，就會有一種睡不醒的感覺。同樣，秋天也是如此。春天萬物生長的季節，最主要的自然現象就是溫度升高，那麼我們大腦供氧就會變多，所以當我們的大腦供氧跟不上的話，就會想睡覺了。春困秋乏其實是我們自身的一個身體調節，經歷了漫漫冬季的嚴寒，還有酷暑的高溫，我們的身體消耗了大量的能量，那麼在春天和秋天，我們的身體就會進行一個很自然的修整過程。