建議保持在15%左右最佳，首先這個值的身材是線條是比較明顯的，另外向下能夠繼續衝擊，向上也可放縱暢飲，所以在這個數值內是比較合適的。
最新推薦
猜你喜歡
- 13歲幼兒的正常心率是多少算正常
- 2體檢心率正常是多少正常
- 3正常精子率達到多少算正常
- 4男生體脂率多少正常 男性體脂率多少正常
- 5體脂肪率多少算正常
- 6bmi 跟脂肪多少算正常 bmi跟脂肪多少是正常的
- 7小孩出生體長多少算正常值
- 8出生新生兒體溫是多少算正常值
- 9小孩出生體長多少算正常
- 10新生兒體重多少算正常
- 11新生兒體溫一般多少算正常
- 12初生嬰兒體重多少算正常
- 13體脂多少是正常
- 1414歲的心率正常是多少算正常
- 15cpu使用率多少 正常
- 16新生兒體溫在多少度算正常
- 17孕正常胎心率是多少算正常
- 18嬰兒體溫多少算正常？
- 1910歲兒童正常心率是多少算正常
- 20兒童正常血壓心率是多少算正常值