主要是因為氣溫,與空氣溼度的影響。
舉例
隨著秋季氣溫降低,頭髮生長速度變慢,而且由於氣候乾燥多風,容易起靜電,導致髮質結構遭到破壞,頭髮就會變得乾燥,出現分岔甚至掉髮。
預防
1、在飲食上少吃油膩、辛辣和過甜的食物,不喝濃咖啡,多吃蔬菜、水果,營養要均衡全面。
2、生活要規律,注意勞逸結合,保證足夠的睡眠,加強鍛鍊,提高機體的免疫力。
3、不要每天洗頭,最好3—4天洗一次。同時,選用性質溫和的洗髮用品,避免使用有特殊功效的洗髮用品。
4、不要染髮和燙髮,因為燙髮時使用的藥水可能會對頭髮根部毛囊的生長產生不利影響,加劇脫髮的速度。
5、精神壓抑,工作緊張,焦慮不安會導致脫髮。預防脫髮要精神放鬆,保持心情舒暢,學會自我舒緩。緩解精神壓力。