1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。
2、過度使用化學美髮用品：使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭髮觀念不太正確：有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了。
4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
5、一些頭髮造型產品試用過多或使用方法不當也能導致頭皮有油。很多人將發泥髮膠直接使用在頭皮上，這些產品都含有很多香料、酒精和化學成分，會傷害到頭皮，加重頭皮負擔，堵塞毛囊，讓油脂變得不平衡，導致頭皮更加出油。
6、經常用含矽油的洗髮水。因為它含矽油的洗髮水不溶於水會堵塞毛孔，很多人用了以後感覺頭髮越來越油，所以儘量選擇無矽油的洗髮水洗頭髮。
