頭髮分叉出油用什麼

頭髮分叉出油用食療來改善，比如膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，魚肉、大豆、山藥、核桃高蛋白等。

外用養護，頭髮脫落一大部分原因都是因為頭皮毛囊吸收不到營養，慢慢萎縮導致的，所以需要用洗髮水來調整。