1、做發膜和油：正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做發膜；油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，回覆生氣。
2、方法：先洗溼頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，切記不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨。
3、用發膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。
4、不妨在洗澡時先將發膜或油用品敷在頭髮上，然後包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。
5、油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。
6、想頭髮快些回覆光彩，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。
7、毛髮專家蘆紅指出這個方法最快捷，因為能令髮質的表層暫時滋潤，但是治標不治本，未及做發膜或油那樣深層吸收。
8、把開叉的剪掉，而且每次洗髮後都要用護髮素，不要經常染髮什麼的，那樣對頭髮的傷害會很頭髮分叉如何標本兼治。
