頭髮分叉通過選擇合適的滋潤型洗髮水進行洗護，會給予頭髮適當的營養吸收，從而會有一定程度的減少分叉現象並滋養和修復受損髮質。頭髮分叉是頭髮長到一定長度後，不及時修剪，引起頭皮油脂代謝紊亂後的現象。會影響頭髮的健康。一般可以用按摩頭皮、調理飲食、勤剪髮等方法防治。頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日晒、長期吸菸、睡眠不足等。中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭髮分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益於頭髮生長的食物，這對維護頭髮健康來說，是一個基礎條件。
