羽毛球的基本步法是什麼

羽毛球步法是指在大約35平方米的本方場地上，進行快速、合理並又有一定規律的上網、後退和兩側移動的方法。步法是羽毛球技術的重要組成部分，在實戰中具有十分重要的地位和作用，也是學習和能否掌握好正確擊球技術的基礎。

羽毛球步法可稱為羽毛球運動之母，根據擊球的需要，步法大致分為三類:一是上網步法，二是後退步法，三是兩側移動步法，四是前後場連貫移動步法。