檳榔臉的恢復時間其實是會因人而異的。
檳榔臉多久才恢復正常，長期吃檳榔會導致臉部異常肥大，這個就是由於長期的鍛鍊導致的，要是你能夠戒掉吃檳榔的習慣的話應該是可以恢復的儘量少咀嚼比較硬的東西，對臉部，對牙齒都有損害。檳榔臉多久才恢復正常，我們可以使用一些技巧來加快恢復，平時吃飯需要細嚼慢嚥的話會比較好的，吃檳榔引起骨骼肌的增長而使得臉部肌肉變大，自己平時可以輕輕的拍一下臉部都是可以起到緩解肌肉發熱作用，慢慢的就會恢復的。檳榔戒掉後能不能恢復取決去檳榔臉的程度和戒掉之後的生活習慣，所以不同的人的恢復時間都是不一樣的。我們可以按摩加快恢復速度，按摩臉部也能有效瘦咬肌，在洗臉的時候擦上一點面霜或者按摩霜，然後按摩臉部肌肉，先按摩拉伸左右兩邊的臉頰，然後再按摩下巴，把下巴的肌肉從上往脖子方向擠壓，直到臉部肌肉微微發熱為止，可以有效軟化多餘的肌肉，達到瘦臉的效果。
