檸檬和紅棗可以一起吃嗎

檸檬汁對舒張軟化血管，加速血液迴圈，還可以增進胃腸消化功能。可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，達到減肥目的。而紅棗和檸檬泡在一起，不僅可以減肥，還可以補充維C，活血化瘀，二者相得益彰。而紅棗泡出的淡淡甜味也中和了檸檬汁的酸澀口感。