玉米的百粒重是多少

玉米百粒重為28克左右，品種特性優良、種植水平高的百粒重可超30克。營養價值:1、玉米中含有的粗纖維，比精米、精面高4至10倍。粗纖維可幫助人消化和排除體內垃圾。2、玉米中含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。3、含有豐富的亞油酸、不飽和脂肪酸。

介紹:

1、玉米是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。

2、玉米的別名分別是：玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟。