哪些水果含維E多

獼猴桃：被譽為水果之王，酸甜可口，是適合老年人、兒童、體弱多病者食用的果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素，還含有葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等。

橙子：果實中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸，琥珀酸、糖類、果膠和維生素C、維生素E等。

葡萄：含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素E等，還含有多種人體所需的氨基酸.

維生素E多在綠葉蔬菜和堅果中，在水果中含量很少，以獼猴桃最多。