1、根據雷的原理分析，被雷打到的機率很少，有人怕雷這是針對由於錯誤認識造成的情況。一般情況下雷是由物理反應形成的所以一般情況不可能會傷到人類，所以說人不該害怕打雷如果怕打雷那就是一個心理問題了，具體的心理原因，並且比較嚴重，找心理醫生幫助。
2、有的人天生就是怕聲音過大，他的耳膜承受力有限。所以聽到巨大的突然的聲響會物理緊張。 有的人是因為做了不好的事，平時雖然再怎麼強裝無所謂，內心還是有虧的，所以當有打雷聲時，負罪感使得他恐懼心驚。
3、打雷時,首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內或者防止球形雷飄進室內；遇到雷雨現象,人不要站在燈泡下,應將家用電器的電源切斷,以免損壞電器；雷雨天氣時,儘量不要撥打、接聽電話或使用電話上網,應拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導線； 晾晒衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發生。
