去海邊胳膊和腿都容易晒傷，海邊的紫外線非常強烈，除了直晒的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。
海邊不如城市裡有建築物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間，從而也就增加了被紫外線影響的時間。
在海邊度假時穿的衣服較少，在一定程度上也加大了裸露的面板面積，面板如果曾經在水裡浸泡過，角質層的含水量會上升，致使面板對光線的反射能力變差，容易受到紫外線的侵蝕。
在酷熱的太陽下，海邊強烈的紫外線，很容易讓面板出現紅斑(口腔科面板科)、脫皮、瘙癢、水泡等症狀。這是面板晒傷(面板科)的症狀，如不及時處理會對面板造成嚴重的傷害，使肌膚變得敏感、容易出現細紋和衰老等問題。
