吃巧克力的優缺點

優點：巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可鹼，因而具有高能值。對人類來說，可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效。

缺點：易導致發胖。巧克力富含豐厚的脂肪，經常性的食用巧克力，會使身體易變得肥壯，且過多的脂肪還會引發患其他疾病的風險，例如高血壓等。