當前位置:趣味科普網>經驗>

九陽豆漿機豆漿食譜

經驗 閱讀(2.04W)

九陽豆漿機豆漿食譜

九陽豆漿機豆漿食譜:

一、 全豆豆漿

1、配料:幹黃豆1杯。

2、製法:①將幹黃豆預先浸泡好。

②將泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“全豆豆漿”鍵,十幾分鐘做好全豆豆漿。

3、益處:滋陰潤燥、健脾寬中、利水下氣。

二、經典五穀豆漿

1、 配料:幹黃豆1/5杯,幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米喳按1:1:1:1比例混合均勻後量取2/3杯。

2、 製法:①將幹黃豆預先浸泡好。

②將幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀 豆漿”鍵,十幾分鍾做好經典五穀豆漿。

3、益處:含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維,適用於普通人群及高血脂、高血壓、動脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。