關於籃球的三威脅

籃球的三威脅：指球員在接到球之後的哪個瞬間所擺出的標準姿態。

籃球的三威脅的姿勢技巧和方法：

使用三威脅姿勢時，保持正確的攻擊姿勢，當籃球運動員接到籃球后，身體面對籃筐時，要選擇正確的身體姿勢，三威脅姿勢要求雙腳與肩差不多，不能太寬，也不能太窄；三威脅姿勢要求膝關節稍微彎曲，上身稍微前傾，重心在兩腳之間，頭部保持正直，位於腰部和雙腳的上方，腦袋、彎曲時的膝蓋、上身前傾時的肩膀是處於同一直線上；籃球運動員要把球置於腰和胸部之間，投籃的那隻手放在球的上方，非投籃手放在球的左側，與投籃手