晚飯後喝檸檬水有沒有好處啊

1、檸檬水排毒,檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒；

2、檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強,將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出,感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適,將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質；

3、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死,檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎