操作方法：：以小米手環4為例，手環時間跟隨手機時間，因此只要調整手機時間即可，以小米9為例，開啟手機的系統設定頁面，點選更多設定，點選日期和時間，之後進行調整即可。
手環使用技巧：1、小米手環4可以設定鬧鐘，將手環繫結小米運動APP4.0.10版本，開啟APP，點選我的，選擇小米手環4，開啟“手環鬧鐘”，點選新增按鈕，之後設定時間即可。
2、小米手環4可以新增事件提醒，開啟小米運動APP4.0.10版本，點選我的，選擇小米手環4，點選事件提醒，可以新增提醒事項。
3、小米手環4具有久坐提醒功能，可以在小米運動APP頁面開啟。
資料拓展：小米手環4具有心率預警功能，心率過高時，手環會自動振動，提醒使用者關注，並且小米手環4還支援久坐提醒。小米手環4配備了135mAh電池，根據小米實驗室測試資料，小米手環4標準版續航約20天。小米手環4內建6軸感測器，支援5ATM防水，支援游泳、戶外跑、室內跑、健走、鍛鍊、騎行六大運動模式。
