空腹吃燕窩前能喝水嗎

空腹吃燕窩能喝少量的水，如空腹時口乾舌燥，想先喝點水，滋潤下喉嚨，緩解刷牙後的不適感都是可以的，但不能一次性喝多，以免稀釋腸胃中的消化液，影響對燕窩的吸收，一般適當喝1-2口水，不超過100ml即可，畢竟燕窩當中也是有水分的，即使不喝水，也不會怎麼樣。