臉部缺水會長痘痘。面板外面幹，其實裡面更幹，主要原因是缺水所致，一旦缺水，面板就自身分泌大量油脂，這就成了誘發痘痘的因素。
缺水會導致面板長痘痘，但是長痘痘並不是因為缺水引起的。
臉上長痘的其他原因：
1、面板不潔
面板的角質層是面板的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
2、內分泌失調
很多人臉上反反覆覆不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，面板就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。
怎樣擺脫痘痘：
1、溫和潔面
使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉。
2、多喝水多吃水果
平時要注意多喝水，每天8杯水是少不了的，還有多吃水果蔬菜，比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容聖品。
