臉上長痘痘是缺水嗎

臉上長痘痘可能是缺水，但面板乾燥，不僅是因為缺水。因為面板乾燥的主要原因是皮脂問題，體內缺水，所以它會導致面板乾燥。一旦面板乾燥，體內缺水會導致更多的油脂分泌，油脂是痤瘡滋生的良好環境，所以會出現面板乾燥或者痤瘡。

因此面板乾燥，痤瘡的主要原因是面板屏障功能受損。

面板缺水時，要注意，應該多吃點水果、青菜，水果含有大量的水分，能夠達到補水的目的，而多吃水果也可以補充體內的維生素和各種營養，休息的規律是補水的關鍵一步，還有護膚品也應該選擇補水型的。