測量上胸圍方法：
水平圍繞胸部最高點(乳頭)一週的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。得到胸上下圍的尺寸後，我們開始計算罩杯的大小：
測量罩杯的大小：
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸 - 下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
一般來說，上下差在10CM左右選擇A罩杯，12.5CM選擇B罩杯，15CM左右選擇C罩杯，17.5CM左右選擇D罩杯，20CM左右選擇E罩杯，20CM以上選擇F罩杯。
例如：胸圍是85釐米，下胸圍是70釐米。那麼85-70=15釐米。那麼就應該選擇70C的文胸，70是下胸圍尺寸，用來確定型號。
