1、對於先天面板較薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可以避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而“保養品成分”的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。所以如果對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用。
2、減少過度清潔
確認自己是敏感肌膚後，就千萬不要再頻繁清潔和過度清潔了！因為頻繁清潔，會加快角質層脫落，導致肌膚反而會更加薄弱，加劇紅腫敏感情況。
3、加強面板的保溼及防晒
為了杜絕刺激就停用一切保養品，顯然這也不是明智之舉。在敏感期間，含有酒精、油脂等刺激物質的保養品就應該停用。但需要加強面板的保溼及防晒，可以外敷保溼面膜及使用舒敏系列的醫學護膚品，對面板角質層及皮脂膜的恢復還是非常有必要的。
