人體出汗會根據不同的地點、不同環境、不同時間、不同體質而發生變化。一般偏瘦的人，溫度偏高一些，也不一定會出汗，而偏胖的人，在溫度偏低的情況下活動的時候也有可能出汗。
人體出汗可分為不顯汗和有效汗。當氣溫在20度以下時，人體通過呼吸、面板孔隙擴散，每小時都從體內排出汗液，散發熱量，這種汗人感覺不出來，故稱不顯汗。當氣溫升到25度到30度以上時，人體通過輻射、對流，不顯汗每小時大約散發174-348千卡的熱量，但仍低於體內產生並需要散發的熱量，這時人體就要通過遍佈全身的汗腺排出汗液以蒸發的形式散熱。這種汗呈液體狀態，人可以感覺出來。所以外部環境在25~30攝氏度時，人體容易出汗。
