什麼是社會適應健康

1、社會健康也稱社會適應性，指個體與他人及社會環境相互作用並具有良好的人際關係和實現社會角色的能力；

2、有此能力的個體在交往中有自信感和安全感，與人友好相處、心情舒暢、少生煩惱，知道如何結交朋友、維持友誼，知道如何幫助他人和向他人求助，能聆聽他人意見、表達自己的思想，能以負責任的態度行事並在社會中找到自己合適的位置。