1、注意講究個人衛生，勤洗頭洗澡。為了讓我們的頭髮更加乾淨清爽，我們平時的時候，要注意講究個人衛生，勤洗頭洗澡，這樣我們的頭髮才會更柔順。
2、用適合自己髮質的洗髮膏。每個人的髮質不一樣，有油性的，有乾性的髮質，我們買洗髮膏的時候，要選擇適合自己髮質的洗髮膏。
3、我們也可以買適合自己頭髮的護髮素。為了讓我們的頭髮更加光滑柔順，我們也可以買適合自己頭髮的護髮素，好好養護我們的頭髮。
4、平時不要老是燙染頭髮，對髮質不好。燙染頭髮對髮質的損害很大，我們平時的時候，注意不要老是燙染頭髮，對髮質不好。
5、我們平時可以多吃點黑豆、黑芝麻之類的食物，讓我們的髮質更加健康。為了讓我們的頭髮更烏黑亮麗，我們平時的時候，可以多吃點黑豆、黑芝麻之類的食物，讓我們的髮質更加健康。
6、頭髮長了要及時去理髮店打理一下。如果我們覺得頭髮很長了，感覺不舒服，我們要及時去理髮店打理一下，讓我們的頭髮看起來更好看一些。
最後，平時注意好好休息，讓我們的髮質更好。為了讓我們的髮質更好，我們平時的時候，要注意好好休息，讓我們的髮質更健康。
