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b型血的飲食需要注意什麼
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B型血的人儘量不要攝入小麥類食品,因為容易引起血糖水平降低,暈眩和虛弱感。B型血的人應該多吃綠葉蔬菜,以及
火雞
,
豬肉
,鮭魚和大比目魚可以幫助減肥。還可以適當喝些
葡萄酒
和啤酒。
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飲食
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