薄荷吃多了有什麼害處

薄荷吃多的害處：

1、呼吸麻痺。薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對哺乳動物具有較強的麻痺作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會導致呼吸麻痺而死亡；

2、傷胃。薄荷性涼，具有清熱解毒、提神醒腦的功效，但是如果沒有清熱解鬱的需求，還是不要天天吃，寒涼食物長期吃容易傷胃；

3、發汗耗氣。薄荷芳香辛散，具有發汗散熱的功效，但是正常人或者體虛多汗的人經常服用，就可能會發汗耗氣，導致身體更加虛弱。