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1、桂圓屬溫熱食物,多食易滯氣,易上火,會導致出現流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎等不良症狀。
2、易導致火上加火,上火症狀會更明顯。
3、桂圓多吃容易引起血糖上升,加重病情。
4、桂圓性熱助火,兒童與青少年應少食。
5、多食桂圓易導致舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良,不利於身體恢復。
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