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龍眼肉食性溫，味甘，歸心、脾經；具有補氣血、益心脾、安神益智、生津潤燥的功能。可治平素體弱、驚悸、怔忡、健忘、失眠、口燥咽乾、產後浮腫、自汗盜汗、脾虛腹瀉等病症。驢肉，是指驢的肉，它的不飽和脂肪酸含量，尤其是生物...

1、桂圓可補益心脾，養血安神，潤膚美容。桂圓可用來養血潤膚，也有的安神助眠效果。但孕婦、肝火旺、咳嗽、哮喘者不宜吃桂圓；2、紅糖，性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。將紅糖煮成紅糖水喝比直...

材料：桂圓肉50g、紅棗80g、冰片糖20g、枸杞10g。具體做法如下：1、紅棗用水衝一下去掉中間的核。2、枸杞用水泡洗乾淨，瀝水備用。3、桂圓肉用水泡洗乾淨，並瀝乾水分。4、把去核後的紅棗放進鍋中。5、加入桂圓肉和枸杞。6、...

根據地域與品種而定。泰國龍眼的採摘時間在五月下旬。國內龍眼採摘時間通常在七月到八月之間，不同地域成熟時間稍微不同。優良品種中的“福眼”則通常在8月-9月之間成熟；“東壁”在8月成熟；“烏龍嶺”在9月旬成熟；“松風...

桂圓煮粥要剝去皮原因如下：1、桂圓皮含有髒的東西，而且可能有農藥殘餘。2、桂圓去皮後，才能把桂圓肉的香氣和滋味融入粥裡。桂圓煮粥需的材料：桂圓5個、小米100克、紅棗5個、白糖適量。桂圓煮粥的方法：1、把桂圓去殼，取肉衝...

桂圓這東西吃多了是很容易導致上火的，雖然對一些低血糖的人吃了會有效果，因為桂圓在補血上很有效果，但是這東西是不可以一次性吃很多的，桂圓還可以增強人的記憶力。桂圓含有很多量的葡萄糖，對於糖尿病人一定不要吃。副作用...

桂圓蓮子粥做法：用料：桂圓，蓮子，米，水，白糖適量，枸杞適量。步驟：1、準備好蓮子和桂圓；2、蓮子用水泡十分鐘左右，去蓮子心；3、把桂圓剝好備用；4、蓮子下鍋放白糖熬20分鐘左右；5、放入備好的桂圓煮開；6、倒入容器中後撒少量枸杞，等待10...

桂圓蓮子是一道傳統的名點。該粥製作簡單，營養豐富，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。營養價值：養心安神。桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神...

用桂圓加核桃一起煮茶，不但可以補血益氣，還有健腦抗疲勞和養顏的特殊功效。《神農本草經》記載：桂圓肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱“久服強魂聰明，輕身不老，通神明”。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病後調...

桂圓樹適合在春季或秋季種植，一年中最適宜的種植時期是2月下旬到3月中旬，或者10月上旬。桂圓亦稱龍眼，原產於我國南部及西南部，現我國龍眼主要分佈於廣西，廣東，福建和臺灣等省。桂圓樹，常綠喬木，樹體高大。多為偶數羽狀複葉，小...

人蔘枸杞桂圓紅棗茶具有補血補氣清肝明目的功效。1、人蔘的功效是大補元氣，固脫生津，安神。2、桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。3、枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，其味甘、性平具有...

將桂圓乾放保鮮袋裡，或是放入密封效能好的保鮮盒內，然後存放在陰涼通風處即可，必要時可放入冰箱冷藏儲存，能放上1年左右，不過新鮮度和香氣都會大打折扣。龍眼又稱桂圓是我國南方特產佳果。富含糖分和多種維生素，龍眼加工成...

主料：鴨肉400克。輔料：桂圓100克、枸杞子25克。調料：糖4克。桂圓枸杞鴨湯做法：1、鴨肉洗淨，切塊。2、桂圓去殼。3、枸杞洗淨浸泡片刻。4、鴨肉塊放入滾水中焯燙後撈出，衝淨後放入鍋中備用。5、將桂圓、枸杞一起放入鍋中，加適...

1、紅棗洗淨、去核，桂圓去皮；2、將紅棗、桂圓同時放燉杯內，放入清水500克，加入紅糖，置武火燒沸，再用文火燉煮20分鐘即可。...

1、桂圓搭配紅棗，枸杞，紅糖；2、用料：紅棗25個，枸杞20克，桂圓肉15個，紅糖適量；3、做法：（1）紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨；（2）鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮；（3）紅棗煮軟後；（4）按個人口味放入紅糖調勻，即可。4、功效：枸杞有滋補肝腎、明目、...

1、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃；2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目；3、桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症；4、紅糖，性溫、味甘、...

材料：乾紅棗250，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。步驟：將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核；桂圓去殼去核；將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹；保持小火，用勺子在鍋內攪打，...

姨媽期間可以喝桂圓紅棗枸杞茶，但是需要適量，才會有一定的保健效果。枸杞紅棗茶的功效：1、紅棗：最突出的特點是維生素含量高，婦產科來說紅棗有豐富的鈣和鐵，能預防女性骨質酥鬆，預防貧血，降低血脂，枸杞也有明目，降血脂作用婦產...

桂圓紅棗湯可以補氣血，益脾胃，是個很好的健康食譜，任何時間喝都沒問題，晚上喝好當然很好，因為它還能治失眠和神經衰弱。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用，睡前服用十枚龍眼有安神的作用，紅棗是補血的...

狗狗對桂圓並無排異反應，所以桂圓狗狗是可以吃的。不過狗狗一般不喜歡吃太甜的東西，建議先看狗狗的意願再飼餵桂圓。而且給狗狗吃桂圓時要注意把中間的核去掉，避免狗狗吞食發生意外。...

桂圓蒸雞蛋功效和作用是補血補虛養身和益智補腦的功效和作用。其常見做法如下：一、材料：雞蛋1個、桂圓5粒、黑芝麻湯圓餡4克、枸杞5克。二、做法及步驟：碗中放入雞蛋、桂圓、黑芝麻湯圓餡，從邊沿加入少量水，雞蛋和水的比例...

當歸黨蔘枸杞桂圓燉羊肉是很適合冬天食用的食療藥膳。天氣寒冷,羊肉具有益氣補虛、溫中暖下的作用，加之當歸、黨蔘、枸杞、桂圓一起燉可以養腎、補肝、明眸。但是羊肉本身屬於熱性食物，加之枸杞桂圓，如果現在正值上火、...

製作桂圓湯所需要的食材有桂圓60克、雞蛋50克、赤砂糖5克，具體做法步驟如下：1、將桂圓去殼；2、桂圓加溫開水，放適量紅糖；3、然後打一個雞蛋放在桂圓上面；4、在鍋內蒸10～20分鐘，以雞蛋蒸熟為佳。...

薏米紅豆可以加桂圓、紅棗和枸杞一起煮。有利於活血益氣，養顏排毒。桂圓紅棗薏米紅豆枸杞湯的做法：原料：紅豆200克。薏米200、紅棗50克、桂圓50克、枸杞20克。步驟：1、紅豆薏米洗乾淨，放入高壓鍋，加水。2、設定時間為45分鐘...

第一、安神養眠桂圓具有安神養眠的作用，因此，對於經常晚上失眠的人，可以在睡覺之前泡些桂圓飲用。第二、治療健忘症桂圓還具有治療健忘症的作用，對於患有健忘症的人，也可以常吃些桂圓。第三、補血作用桂圓中富含多種營養成...