長期生悶氣，容易得精神類疾病：精神分裂症、分離轉換障礙症等。本身來講，長期生悶氣對身體也不好，有時候甚至會影響睡眠。建議儘量保持輕鬆愉快積極樂觀的情緒，生活作息規律，適度加強身體鍛鍊。
長期生悶氣抑鬱會得什麼病
經驗
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