慄米的作用

慄米的作用：

1、富含維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；

2、具有防止泛胃、嘔吐的功效；

3、使產婦虛寒的體質得到調養；

4、具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

粟米原意泛指糧食，也指小米、稞子、黏米，其是禾本科草本植物粟的種子，去殼即小米，在我國北方廣為栽培，秋季採收成熟果實，晒乾去皮殼用。粟米能供給人體豐富的營養，它的粟粒中含有較多的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質。