沒有榨汁機怎麼自制蔬菜汁

沒有榨汁機榨菠菜汁的方法：

1、準備工作：洗淨的新鮮菠菜葉，食物調理器組合裝，包括過濾器，兒童碗，攪拌器，碾子，勺子，刀子，紗布，水，鍋；

2、消毒：先用部分燒開的熱水把食物調理器喝紗布消毒，洗淨手；

3、燒水燙菠菜：用洗乾淨的鍋燒一碗水，燒開，然後把切碎的菠菜放到鍋，用小火熬約5分鐘，在把火關了悶15分鐘左右；

4、取汁：把菠菜撈出來放到準備好的紗布上擠汁即可。