跑鞋鞋墊需要洗嗎

需要。

鞋墊需要清洗是因為鞋子穿久了，髒的不僅僅是鞋面和襪子，鞋墊也會產生汙漬變色變黑的，而且鞋墊在鞋子裡是一個相對封閉的空間，更容易滋生細菌，所以更加需要清洗。而且為了保持鞋子的舒適，如果鞋墊已經壞了建議更換新的鞋墊。