蒲公英黑枸杞可以天天喝嗎

可以。黑枸杞性平，含有豐富的枸杞多糖、花青素、維生素、有機酸以及鈣、鎂、銅、鋅等物質；蒲公英性寒，富含蒲公英醇、卵磷脂、膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生索C、維生素D、胡蘿蔔素以及鐵、鈣等礦物質元素，兩者成分之間不相抑制，可以一起泡水食用。