一天吃幾個雞胗

常吃雞胗可以補充各種的微量元素，吃雞幾個都可以，但是一定要合理搭配飲食，這樣才能保證人體的正常養分的供給。

雞胗，是雞的砂囊，砂囊又稱為肌胃，所以雞胗屬於一種雞胃。也稱作雞肫、雞郡肝。概括來說，禽類的胃分肌胃和腺胃，腺胃較小分泌胃液，肌胃較大且肉質較厚負責儲存和磨碎食物，所以可以說雞胗是指雞的一種胃。