什麼是小週天和大周天

小週天的原意是指氣機繞黃帶一週，黃帶就是地球的赤道。大周天是氣機沿周天星斗走一週。

放在人身上，小週天就是打通任督兩脈，使真氣在任督兩脈轉一圈，在小週天已通的基礎上，再進一步，真氣沿人身奇經八脈走一遍，走遍全身各個穴位即謂大周天！