一個粑粑柑的熱量多少

一個耙耙柑個頭大小在250克-450克之間，去皮後可食用的部分大約為200-300克左右，而100克耙耙柑的熱量大概是44大卡，吃1個耙耙柑也就是200-300克的果肉，大概熱量為88-132大卡。

粑粑柑的皮晒乾後可以入藥，放在冰箱裡可以除臭。該品種富含人體所需的營養成份和微量元素，主要成份有維生素A、B、C、E，碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等，尤其是含糖量達到13%-14%，最高可達16%以上，口味甜度適中，成熟時含酸1%以下。